減量にもおすすめ!生理不順だった私の男女共におすすめ出来るイチオシのハーブティー!!

Hi 🙂
Jazzです^^

今回は、私の愛用しているハーブティーBest3を紹介するわぁ*
みんな、ティーって飲む??←偉そうにww
緑茶のティーバッグくらい?トレーニングされてる方はコーヒーが多いかな?

でも、ほんま聞いてΣ(゚Д゚)!

ティーを上手く使うと、女性にとっては嬉しい効能がたくさん!
でも、きっと、昔からある日本のレモンティーとかストレートティーとかを想像しちゃうと、めっちゃ抵抗ありますよね。私もレモンティー、、、ごめんなさい、めっちゃ嫌いです(゚∀゚)笑〃

でも、美味しいの、あるんです!!!

必ず、みつかると思います。あなたにあったティーが。
し、か、も!
ティーを上手く使うと減量も捗る。いや、ほんまに。
男性にも、めちゃくちゃおすすめです。
私は、ティーを使って減量に成功しました。そして、生理不順やPMSもマシになったと言い切れます。
身体が温まると実感できる物から、単純に美味しいものまで、たくさんあった中から、私のベスト3を厳選して、みなさんに紹介します。
良ければ参考にしてください^^

 

おすすめハーブティー ベスト3

Best 3👑

・【Yogi Detox ヨギ デトックス】

これは、実はアメリカに行った友人からお土産でもらったのがきっかけでハマりました。
実はティーの中でもジンジャーが強く香るのが苦手な私。中の成分表にジンジャーの文字を見つけた時は飲むのを覚悟しました。でも、良い意味で本当に裏切られました。笑
ジンジャーのティーって渋みの方が強く出てくるのが多いんですけど、これは違う!
甘みが引き立つティーとなってます。しかも、カフェインレス。夜中でも気にすることなく飲む事ができました。
iHerbで売ってるので、私はamazonかiHerbで買ってます。でも、iHerbはこのティーすぐに売り切れるので、その時はamazonで買ってます。なので、もし、気に入ったらまとめて買う事をおすすめします。

Best 2👑

【ルピシア ティー(クッキー)】Lupicia Cookie 

もう、これは減量の革命といえるくらい衝撃の味でした。お、美味しすぎる・・・
クッキーの名の通り甘みが強くて、アーモンドも入っているみたい。正直原材料に香料が使われているのですが、ダイエット中や夜お腹が減って死にそうな時にマジで役立つので、ぜひ試してみてください!
私も減量中、特に末期の甘い物が欲しくなった時に役立ちました。キャラメルっぽい味で、ミルクにも合うと思うんですけど、ティー単体でも十分甘いので、全然そのままで大丈夫だと思います。しかも、ティーなのでカロリーはほぼ無し。優秀すぎて何もいう事ありません。
唯一デメリットがあるとすれば、値段が高い事かな。ネットで買うと便利ですが、どこか繁華街に出るときにルピシアが入ってる百貨店に寄って購入もできるので、すごく便利だと思います^^
一応私が、いつも使っているおすすめのアーモンドミルクがあるので、ティー単体で飲むのが苦手な方は試してみてください^^→TOMIZ cuoca(富澤商店・クオカ)濃いアーモンドミルク(濃厚プレーン) 【冷蔵便】/ 1L アーモンド その他アーモンド加工品

ちなみにほんまに↑このアーモンドミルクはスーパーおすすめです!笑 私は単体で飲むかスムージーが多いですかね(^^♪ スムージーはよく作るやつYouTubeにUPしてるので、良かったら参考にしてください^^→4分で大丈夫!脂肪燃焼効果倍増!腹筋を作るHIITトレーニング

 

BEST 1👑!!!

・Tazo チャイティー Chai tea

すみません、、、。めっちゃ王道で笑
今や日本にも置いてある所が多くなったチャイティー。中でもTazoのブランドがやっぱり良いです!
理由はめっちゃ濃い。笑 水分をよく飲む私は、一回で茶葉が出切ってしまうのがやだ(/。\)笑 しかも、濃く出るという事は、、、?(♡。♡?)そう、チャイティーラテがいい感じに飲める!!!笑
いや、だって、、市販だったりカフェで飲むチャイティーラテってほんまにめっちゃ甘くない?!そら、メンズの人嫌うわぁ。って思う。笑 でもこれなら、好きな甘さにできるし、そのままでも飲めるし!

で、肝心の効果やねんけど、
実感としてあるのは、めっちゃくちゃ体が温まる!冬のとても寒い朝にこれを飲むとほんの一瞬で中からポカポカ。
何でこれがいいのかというと、身体を冷やさないってほんまに大切で。
無月経を克服したくて朝飲むようにしたら、9か月ぶりにきたの!!!!!
もちろん、薬も服用したり他にもやってる事はあるけど、これが実感として一番かなって感じたから。まじで。
女性の身体の機能って本当にまだまだ解明されていないくらい複雑で(低調に扱え男ども(/。\)凸)ww、一緒にトレーニングや大会目指してる素敵カップルだったり、トレーニング頑張ってる好きな女性にこれをプレゼントしたら喜ぶし、男性にぜひ知ってほしいなぁって思って^^
ぜひ、勧める!ほんまに。気になる事がある人はインスタかこのこのブログにコメント、もしくはDMちょうだい^^

 

番外編

 ・ペパーミントティー 28g(20袋)Garden of the Andes

ペパーミント、、、女子好きっしょ?(サイヤマングレートさんか)
と馬鹿にもできない!本当に。
朝飲むと、やけに一日スッキリするなぁ、何か頭がクリアになるなぁと思って調べたら、出てきました!

やっぱり!どうやらこの感覚、科学手にも証明されているらしい。

ペパーミントを飲むことで得られる効能↓
・リフレッシュする
・風邪、胃の不調改善
・不安、疲労の軽減
ワーキングメモリーの向上!

そうここで伝えたいの何よりワーキングメモリーがupするって事。このおけげでその他の効能が機能するんだと私は、解釈している(゚∀゚)

ワーキングメモリーとは・・?
簡単に言うと前頭葉の働きの事で、人間として機能的に生きるのにバリバリ必要な場所。ここがぶっ壊れてるってことはパソコンのメモリー機能が馬鹿になってる(スーパー大事なとこが使えない)という事。iPhoneでいうとこのiCloudかな。いくらPhoto(記憶)には保存されていても、ビデオのアプリとかでその動画編集しようとしたらiCloudの容量がパンパンで呼び出せない><なんで?!携帯には入ってんのに(# ゚Д゚)(←今の私の携帯でよく起こる現象

つまり、ぜーんぶの機能の要やねん。記憶の海馬もここやし、怒りやすい、何か霞んで見える、疲れる、食欲が抑えられない(女子の♀の前後以外)とかの人は要注意。これをすっきりすると記憶力の向上とか、IQも高くなるんやって。しかも、食欲も抑えられるし、運動するのに億劫に感じることもない。てことは、、、男性!!年収upのチャンスかもしれません!!!笑

つまりは、ええ男になるチャンス!笑 お願い!いい男が日本中に増えますよーに><!笑

 

いや、でも冗談抜きでティー。ぜひ試してほしいです!
では、今日はこの辺でねっ!

また(゚∀゚)♬

・【Yogi Detox ヨギ デトックス】
【ルピシア ティー(クッキー)】Lupicia Cookie 
・Tazo チャイティー Chai tea
 ・ペパーミントティー 28g(20袋)Garden of the Andes

 

他の種類のティーが買えるサイト→iHerb

 



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